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¿Por qué iniciar un proceso terapéutico?
🧠✨ ¿Por qué empezar terapia? ✨🧠
A veces esperamos a que "todo esté mal" para buscar ayuda, pero la terapia no es solo para crisis. Es un espacio para conocerte, crecer y aprender herramientas para mejorar tu bienestar emocional.
Aquí te dejamos algunas razones para empezar un proceso terapéutico:
💡 Autoconocimiento: Entenderte mejor te ayuda a tomar decisiones más alineadas contigo.
🛠️ Herramientas emocionales: Aprendes a manejar el estrés, la ansiedad y otras emociones difíciles.
💬 Un espacio seguro: La terapia te permite expresarte sin juicios.
🔄 Romper patrones: Identificar y cambiar hábitos o creencias que te limitan.
🌱 Crecimiento personal: No necesitas estar "mal" para querer estar mejor.
💭 ¿Has pensado en iniciar terapia pero aún tienes dudas?
Escríbenos y te ayudamos a resolverlas. ✨
Me presento
¿De dónde nace Laura Esparré Psicología?
En 2011 terminé la carrera de Psicología y estuve un tiempo viviendo y haciendo voluntariado en África. Al volver decidí formarme en reeducaciones psicopedagógicas de leptoescritura y TDAH y en Terapia con Enfoque Integrador.
Empecé trabajando como psicoterapeuta en el Gabinete GARCAP (Barcelona), primero acompañando a niños y niñas, posteriormente, haciendo acompañamiento familiar y los últimos años combiné las sesiones de terapia familiar con sesiones individuales para adolescentes y adultos/as. A lo largo de este tiempo me he ido formando en diferentes temas como género, duelo, bullying en entorno escolar, entre otros.
Tras mis maternidades, decidí mudarme a la provincia de Tarragona y me orienté profesionalmente en el ámbito ocupacional en programas para personas desocupadas y posteriormente a la orientación educativa en centros de secundaria.
Actualmente, trabajo como docente en un centro de ciclos formativos, pero he querido retomar este ámbito que tanto me llena y que es para mí absolutamente vocacional.
Si sientes que es tu momento para iniciar un proceso terapéutico, este es tu lugar.
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